こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 長年、私の悩みであった冷えとりファッションコーデ…。 秋冬はムートンブーツが最強アイテムですが 「春夏ってみんなどうしてるの??」 って長いこと疑問でした。 なんとなく…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 温活に締めつけない下着は必須アイテム!! 締めつけ感があると血流を悪くして「冷え」 につながるので最近はノンワイヤーブラばかり。 ノンワイヤーブラといえばワコール（Wa…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 「おしゃれな冷えとりファッション女子」を目指し 『腹巻パンツ』『冷えとり靴下』『カバーソックス』等 は揃えたけれど下半身全体をあたためてくれる 『スパッツ』はなかなか良…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 温活で冷えとり靴下を履いていると 「これ、外出時でも履けるかな…」 「今までみたいなオシャレできるのかな…」 なんて不安になったり疑問に思ったり。 そんな人は少なくない…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ ここ数年、秋冬の冷え対策マストアイテムとして プロディガルさんの 「やみつきカシミヤ100％とろける肌触りの腹巻パンツ」 を愛用しているのですが 春夏用に綿カシミヤの腹…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ ワコールの締めつけない『楽ブラ』を 愛用中の私ですが楽ブラの最新モデルで 『ごこち（GOCOCi）』 が新登場とのことで今日は ごこち（GOCOCi）の中でも最新モデル…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 先日「布ナプキン」で有名な『白うさぎ』さんで ハンカチ5枚セット（1123円）を見つけて 「はっ、これで安く手作り布ナプキン作れる!!」 と閃いちゃいました。 早速試し…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 「子宮温活」を始めたいならまずは 「布ナプキン」から!!と思うほど 布ナプキンを愛してやまない 布ナプキン歴5年の私がその 「効果」「使う理由」「体験談」 「おすすめ」…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 冷え性の辛い症状のひとつ 「ふくらはぎのむくみ…」 足が一回りも二回りも太くなるし まるでししゃもな足… そんな時、私がお世話になるのは 『足裏樹液シート』 購入される…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 最近、冷え性男子が増加中とか…。 ストレスや不規則な食生活だと カラダは女性と同じく冷えてしまいます。 冷えって女性だけのものじゃないんです。 手足が冷たい… お腹やお…