【冷えにおすすめの腹巻き7選】シルク・コットン・ウール素材のみを厳選!!+番外編!!

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こんにちは(^-^)
温活アドバイザーのリコです♡

今日は冷えとりマストアイテムのひとつ
『腹巻き』特集です!!

『腹巻き』の効果・効能は「冷えとり」
だけにとどまらず女性のカラダを
優しくしっかり守ってくれる
素晴らしいアイテムです♪

私は年中お世話になっています。

以前はお腹がキンキンに冷えていた私も
『腹巻き』をするようになってから
お腹をさわるといつもポカポカです。

カラダだけでなく気持ちまで
あたたかくなれましたし
様々な不快な症状とも
おさらばできました(^-^)

今日はそんな『腹巻き』の効果・効能に
じっくり迫ってみたいと思います。

そして天然素材にこだわった

・シルク(絹)
・コットン(綿)
・ウール(毛糸)

素材の『おすすめ腹巻き』(レディース用)
のみを厳選してご紹介したいと思います!!

お腹をさわると「ひんやり冷たい人」

実は隠れ冷えかもしれません。
そんな方は特に必見です!!

『腹巻き』をすると得られる効果・効能

腹巻って「冷えとり」のために
される方が多いと思うのですが
その効果・効能は本当に驚くほど多いのです。

☆冷えとり効果
☆むくみ解消
☆ダイエット・脂肪燃焼効果
☆生理痛を軽減する
☆便秘・下痢の解消

まずはもちろん冷えとり効果

「冷え」の原因は
「血流の悪さ」にあります。

お腹にはたくさんの臓器と血液が
多く集まっているのでお腹が冷えると
全身の血流が悪くなり
カラダが「冷え」てしまいます。

「腹巻」でお腹と腰をあたためることにより
全身の血流を良くし
手足など末端まで温めることができます。

その結果、血流が悪くなりがちな下半身も
温めむくみにくいカラダになります。

また、ダイエット効果にも注目です。
内臓が冷えていると基礎代謝が低下し
カラダに脂肪がつきやすくなりますが
腹巻であたためると代謝があがり
脂肪燃焼効果が高まり痩せやすくなります

女性にはツライ生理痛ですが
こちらも子宮をあたためることにより
血流が改善され緩和が期待できます。

最後に腸が冷えると便秘や下痢になりますが
腸をあたため動きを活発にし
免疫力も高まるためツライ症状の
改善が期待できます(^-^)

私は以前、原因不明の便秘・下痢に
悩まされていましたが「腹巻き」を
してからすっかり良くなりました。

「腹巻」から得られる効果・効能は
本当に多いですね!!

素材選びってとっても大事!!私はシルク(絹)・コットン(綿)・ウール(毛)のみ!!

最近、「腹巻」が見直されているのか
様々な素材の「腹巻」が多くみられるように
なりました。

素材をチェックすると
ナイロンやポリエステルなどの化学繊維が
多く使われているようです。

ですがやはり素材選びにはこだわりたい。

化学繊維で作られた腹巻は
保温性、速乾性、伸縮性に優れていて
一見良さそうに思えるのですが

・敏感肌の人はアレルギーを起こしトラブル肌になりやすい
・熱伝導率・吸湿性が低いため汗を吸わずムレにくい
・静電気が発生しやすい

などの気になる特徴があります。

まず、熱がこもってしまうため敏感肌の人は
アレルギーを起こしやすいです。

そして汗をかいても外に発散されないので
かえってカラダを冷やしてしまいます。

また静電気は

・肩こり
・免疫力の低下
・空気中の埃などをひきつけるため不衛生

とあまりカラダに良い影響を及ぼしません。

天然素材の特徴をみてみましょう。

■シルク(絹)・コットン(綿)素材の特徴
☆夏は通気性・吸湿性良くムレにくい
☆冬は保温性バツグン
☆自然素材で肌に優しい
☆肌触りが良い
☆静電気が起きにくい
☆締めつけ感がない

コットン(綿)はさらに

☆丈夫なため長持ちする

という特徴も備えています♪

「シルク腹巻」は比較的
デリケートな素材なので
お手入れは「手洗い」だったりしますが
「コットン腹巻」やコットンが含まれた
腹巻は「シルク腹巻」に比べて
肌ざわりは劣りますが
より丈夫で長持ちします。

■ウール(毛)素材の特徴

☆熱伝導率が低いため素晴らしく保温性に優れている
☆吸湿性が高い
☆伸縮性が高い

ウール素材は化学繊維と同じく
熱伝導率が低いのですが、
吸湿性は高いためムレることなく安心。

デメリットをあげるとすると…

ウール(毛)素材は水洗いすると縮むので
柔軟剤で手洗いする必要があり
少し面倒ですが個人的には許容範囲です。

ということで素材選びに迷われた方は
以下のような基準で
選ばれたら良いかと思います(^-^)

■シルク→肌触りにこだわりたい人・春夏におすすめ
■コットン→丈夫さにこだわりたい人・春夏におすすめ
■ウール→保温性にこだわりたい人・秋冬におすすめ

季節によって使い分けるのも良いですね♪

私は春夏はシルクかコットン。
冬はより保温性を追求したウール素材を
選ぶことが多いです♪

ではさっそく

「レディーズ用腹巻おすすめ」

のご紹介☆

今回ご紹介するにあたり
私のこだわりは

・天然素材のみ使用
・冷えとりグッズを扱う専門店のみ厳選

です!!

上から

~シルク・コットン素材の春秋~
~ウール素材の秋冬編~

へと順にご紹介していきますよ。

さあいってみましょう!!

「カサネラボ(kasane lab.)」さんの『なめらかシルクのあったか腹巻き』


『なめらかシルクのあったか腹巻き』
◆素材:シルク(100%)腹巻
◆カラー:ピンク、アイボリー、ピンクボーダー
◆価格:¥3,800 (税込)

こちらはシルク(絹)100%の腹巻で
安心の日本製です。

おすすめポイントは少し長めの丈なので
お腹とお尻まであたためることができます。

生地自体は薄手でアウターに響かないので
夏の冷房対策や、秋冬の外出用におすすめ☆
また就寝時もおすすめ。
直接肌に触れてもとっても気持ちよいですよ♪

私は同じくカサネラボさんの
『腹巻きパンツ』をこよなく愛していますが
素材・肌触りはバツグンで「もち」も良いです。
もちろんあたたかいです♪

手にとってみると
ひとつずつ丁寧に作られていることが
分かります(^-^)

本当に信頼できる
おすすめのメーカーさんです☆

(カサネラボ)kasane lab. 冷えとり なめらかシルクのあったか腹巻き 日本製 絹100 アイボリー

「生活絹」さんの『絹腹巻(ダブル)シルク100%日本製』


『絹腹巻(ダブル) シルク100% 日本製』
◆素材:シルク(100%)腹巻(ゴム入り)
◆サイズ: 横30cm, 縦60cm, 124g
◆カラー:ピンク、アイボリー、ピンクボーダー
◆価格:¥6,264 (税込)

こちらもシルク(絹)100%の腹巻で
安心の日本製です。

「冷えとり健康法」の生みの親である
進藤義晴先生ってご存知ですか。

「冷えとり」専門の先生でいらっしゃり
温活をする人にとって知らない人は
いないくらい有名な先生で著書も多数。

その進藤先生が監修された『腹巻』が
こちらの商品になります(^-^)

品質に間違いないのはもちろんのこと
肌触りが本当に良くてあたたかいですよ。

私は就寝時にこちらの腹巻を
愛用しています♪

シングルだと2,484円で購入できますが
今回はがっつり「冷え対策」してほしい。
との思いから「ダブル」のご紹介を
させていただきました。

(正活絹) 絹腹巻(ダブル) シルク100% 日本製

シングルはこちらから
(正活絹) 絹腹巻(シングル) シルク100% 日本製

以下の記事で生活絹さんの
シルク腹巻の商品レビューしています(^-^)

「シルクふぁみりぃ」さんの『絹腹巻ロングサイズ』

 

『絹腹巻ロングサイズ』
◆素材:絹95% ナイロン4% ポリウレタン1%
 ※ポリウレタン,ナイロンは絹にサンドされており、
 肌側,外側とも絹100%に編み上げています。
◆サイズ:MとL
 M→丈68cm、幅27cm
 L→丈70cm、幅30cm
◆カラー:オフホワイト、ストーングレイ
 ※ストーングレイは在庫限りでチャコール系の新色がでるようです。
◆価格:2,160円(税込)

こちらは肌に触れる部分は
シルク(絹)100%の腹巻で
安心の日本製です。

「シルクふぁみりぃ」さんの
おすすめポイントは

「品質が良いのに安い!!」

ことです。

色々使用してみて「シルクふぁみりぃ」
さんの物は他の物に比べて正直悪くなるのが
早く感じます…。

それはデメリットとしてあるのですが、
何といっても安い!!

しかも肌に触れる部分は「シルク」
とこだわりをお持ちなので
安心しておすすめできるアイテムです。

それに妊婦さんも使えるくらい
よ~~~く伸びます。
ダブルにして使うもよし
バスト~お腹まであたためても良し
お腹~お尻まであたためても良し

と凄く融通がきくところも
気に入っています♪

温活始めたての方や
腹巻き以外にも色々まとめて揃えてみたい!!
という方にも気軽に購入できる
価格帯かなと思います。

私も「シルクふぁみりぃ」さんの
シルク(絹)とコットン(綿)の
重ね履き靴下を愛用してます♪

絹腹巻ロングサイズ

「さわやか家族」さんの『腹巻 シルク&コットン二重編みウエストウォーマー』


『腹巻 シルク&コットン二重編みウエストウォーマー』
◆素材:内側絹100%、外側綿100%
◆サイズ:丈33cm、幅28cm
◆カラー:ピンク、ブラック、アイボリー
◆価格:2,700円(税込)

こちらは「楽天」の腹巻ランキングで
売上1位を誇る大人気のメーカーさんです。

私もシルク100%のレッグウォーマーを
1,080円(税込)という破格(定価です)
で購入したことがあり
値段の割に品質も素材もとっても
良かったのでご紹介させていただきます☆

こちらは肌に直接触れる部分は
高級天然シルク(絹)100%
表側がコットン(綿)100%
の二重構造で安心の日本製です。

レッグウォ―マーもそうでしたが
と~ってもさわり心地が良いのです(^-^)

そしてコットン(綿)がはいっているので
とても丈夫!!長~く使えますよ☆

NEW!【メール便送料無料】【日本製】腹巻 シルク&コットン二重編みウエストウォーマー 肌側絹100% 表側綿100% 男女兼用

「シルクパーティー」さんの『冷えとりはらまき シルク&ウール』


『冷えとりはらまき シルク&ウール』
◆素材:内側絹100%、外側ウール100%
◆サイズ:S:ウエスト45~60cm 、M:ウエスト60~75cm、L:ウエスト70~85cm 、LL:ウエスト80~95cm
◆カラー:生成・黒・さくら・ライトグレー
◆価格:4,860円(税込)

こちらは直接肌に触れる
裏面がシルク(絹)100%
表面がウール(羊毛)100%
の二重構造で安心の日本製です。

おすすめポイントは

・伸縮性が高い
・ウール入りで保温性が高い

です(^-^)

何といっても表面がウール100%
なので特に秋冬おすすめですね♪

また洗濯しても縮みにくいウールが
使用されているので
手入れが手間なしです☆

口コミでもかなりの高評価ですよ!!

冷えとりはらまき シルク&ウール シルク 腹巻 冷えとり腹巻 シルク腹巻 シルク 腹巻 冷えとりインナー シルク 腹巻 冷えとり腹巻 シルク腹巻 冷えとり 腹巻 冷えとり腹巻大法紡績

「すててこねっと」さんの『男女兼用 スーパーウォッシュ加工 毛100%腹巻 二重タイプはらまき』


『男女兼用 スーパーウォッシュ加工 毛100%腹巻 二重タイプはらまき』
◆素材:ウール100%
◆サイズ:M(ウエスト:76-84cm)、L(ウエスト:84-94cm)、LL(ウエスト:94-104cm)、3L(ウエスト:98-108cm)
◆カラー:白、グレー、ベージュ、サックス、ピンク、ラクダ※LL、3Lは白、ベージュ、ラクダのみ。
◆価格:2,480円(税込)

こちらの腹巻はウール100%
日本製のロングセラー商品です。

この腹巻は2重にして着用するタイプです。
なので1枚で長くでも
2枚でがっつりでもOK。

作りがしっかりしていること
ウール100%なのに洗濯機で
洗えてしまうこと

がおすすめポイントです。

なんといってもウール100%
秋冬には欠かせない保温性が
期待できます(^-^)

男女兼用 スーパーウォッシュ加工 毛100%腹巻 二重タイプ (M・L)(はらまき)【季節】ON【紳士肌着】[638715 638716]

「arcadiarca(アルカディアルカ)」さんの『カシミヤ100% レディース 腹巻』


『カシミヤ100% レディース 腹巻』
◆素材:カシミヤ100%
◆サイズ:M-L(ウエスト:75-90cm/幅:26cm/丈:32cm)LL(ウエスト:90-105cm/幅:32cm/丈:36cm)
◆カラー:オフホワイト/ブラック/グレー/レッド/ピンク※「グレー」は杢調のグレー
◆価格:4,980円 (税込、送料無料)

こちら私のイチオシです。

「arcadiarca(アルカディアルカ)」さんは
カシミヤ専門店です。

男女共に取り扱う
冷えとりグッズは豊富です。

やっぱりウール(カシミヤ)は極暖です。
特徴は以下。

・毛の長いカシミヤの梳毛(そもう)織なので、肌ざわりが極めて滑らか
・梳毛カシミヤ100%で最高の暖かさ
・オフホワイトは色染めしていないホワイトカシミヤ本来の天然色

真冬の温活アイテムとしておすすめ☆

レジャーなどで外出時の防寒対策としても
いいですね(^-^)

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「PUENTE(プエンテ)」さんの『手紡ぎ腹巻 アルパカニット』


◆素材:アルパカ100%
◆サイズ:普通とロング
普通→丈44~49cm、1番細い部分の幅25cm
ロング→丈53~57cm、1番細い部分の幅25cm
※手編み製品のため誤差あり
◆カラー:、杢ブラウン、ダークグレー、クリアグレー、ホワイト
◆価格:10,443円(税込) ~ 12,960円(税込)

こちらはアルパカ100%の『腹巻』です。
もう極寒の地でもいけそうです。

ペルー産のアルパカの毛を刈り
そのまま手紡ぎした糸が使用されています。

手紡ぎ&手編みのためより空気を含み
温かさがアップするそうです!!

特徴としては

・保温性バツグン
・伸縮性あり
・しっとりした手触り
・ウエストは紐でサイズ調整可能

です。

ロングタイプだとバストからヒップ
まで覆えますし、折り重ねてもOK。

超上級者はシルク腹巻の上から
このアルパカ腹巻を着用します!!

もうとにかく冷え性で
毎日寒くて寒くてしょうがない

という人におすすめの腹巻です!!

PUENTE アルパカの腹巻ロング(ダークグレー)
※他にもカラーあります。
(こちらはロングサイズ)

PUENTE アルパカの腹巻(クリアグレー)
※他にもカラーあります。
(こちらは普通サイズ)

『腹巻き』をする時の注意点

注意点というほどでもないのですが
冷えとりの基本は「頭寒足熱」です。

読んで字のごとく

「頭は冷やして足は温める」

です。

お腹や下半身はがっつり
着込んでもよいのですが
心臓に近い上半身は冷えにくいので
比較的薄着のほうが良いです。

上着を何枚も着込んだりすると
カラダに熱がたまったり
自分で温めることができないカラダに
なってしまいます。

バランスが大切です。

ご参考までに(^-^)

「腹巻き」の洗濯方法

今回ご紹介したほとんどの商品が

「中性洗剤で手洗い」

と表記されています。

シルク(絹)は繊細な素材のため
洗濯機で洗うと「たるみ」がでやすいです。

ウール(毛)は縮んでしまいます。

我が家は「冷えとり温活」を
始めたタイミングで
経皮毒対策のため
普段の洗濯で使う洗剤も見直したので
無添加の「中性洗剤」を使用しています。

おすすめは「シャボン玉石けん」さんの
無添加シャボン玉スノール』です。

こちらだとそのまま手洗いにも使用で
とっても便利ですよ。

地球にも優しく洗剤成分は
自然にかえります(*^-^*)

番外編:お尻もあたためられる『腹巻きパンツ』が熱い!!

さてここまでご紹介してきた「はらまき」

是非、番外編としてご紹介したいのが
『腹巻きパンツ』です。

先日以下のアンケートで知ったのですが
女性が1番冷えを感じているのは

お尻

なのだそう。

お尻 下半身 冷え対策 アンケート結果

そういえば以前の私はお尻もお腹も
キンキンに冷え切っていました。

でもそう感じるのは
私だけではなかったのですね…。

『腹巻きパンツ』はお腹、腰だけでなく
お尻、太ももまで温めることができる
大変優れた商品として注目されています。

ちなみに私は、秋冬は『腹巻きパンツ』
の上からさらに「腹巻き」をします!!

私のおすすめをご紹介です☆

気になる人は以下をチェック
してみてくださいね(^-^)

■「カサネラボ」さんの『内絹外綿のはらまきパンツ』

商品のレビュー記事は以下から

 

■「プロディガル」さんの『やみつきカシミヤ100%とろける肌触りの腹巻パンツ』

商品のレビュー記事は以下から

 

■「シルクパーティー」さんの『冷えとり腹巻パンツ シルク&ウール プレミアム』

商品の詳細はこちらから
冷えとりはらまきパンツ シルク&ウール シルク 腹巻 冷えとり腹巻 シルク腹巻 シルク 腹巻 冷えとりインナー シルク 腹巻 冷えとり腹巻 シルク腹巻 冷えとり 腹巻 冷えとり腹巻大法紡績

 

■「くらしきぬ」さんの『シルク&ウール腹巻パンツ はらぱん』

商品の詳細はこちらから
冷えとり靴下くらしきぬ シルク&ウール 腹巻パンツ はらぱん(黒)

 

■「くらしきぬ」さんの『シルク&ウール腹巻パンツ はらぱん(ロングタイプ)』
※こ、これはもはや!!かなりの進化形です!!

商品の詳細はこちらから
シルク&ウール腹巻パンツ はらぱん(ロングタイプ)【日本製】 (黒)

まとめ

いかがでしたか。

直接肌に触れることもあるので
素材選びにこだわった『腹巻き』
をご紹介させていただきました♪

「汗も良くかくし手もいつも温かい。
だから私は冷えていない。」

と言われる方がたまにいるのですが
そういった方でも、お腹やお尻を触ると
「キーン」と冷たい人が意外に多かったりします。

そういった方は内臓が冷えている
「隠れ冷え」かもしれません。

これからはますます寒くなる季節

ぽかぽか腹巻で自分に優しく
そして快適に冬を乗り切りましょう♪

そしてついでに太りにくい
カラダまで手に入れちゃいましょう♪

長文、最後までお読みくださり
ありがとうございました!!

 

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