【シルク腹巻】冷えとり・温活・ダイエット・効果・おすすめ・まとめ

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こんにちは(^-^)
温活アドバイザーのリコです♡

今日から「温活のマストアイテム6選」
シリーズでご紹介したいと思います(^-^)

今日はその1つめです。

私にとって

冷えとりに『腹巻』はマストアイテムです!!

私は腹巻のお陰でいつも
お腹まわりのみならず
手先までポカポカになりました。

この記事では
『冷えとり』にはどうして腹巻がいいのか
腹巻きの効果・効能そして
私のおすすめ腹巻をご紹介します(^-^)

『腹巻』から得られる効果

☆冷えとり効果
☆ダイエット効果

『冷え』には腹巻がとっても効果的です。
腹巻でお腹を温めることによって
全身を温める効果があるのです。

というのも、お腹の周りには
たくさんの臓器が集まっています。
なので血液も多く集まっています。

体が冷えると血液はまず臓器が多い
お腹に集まって内臓をあたためようとします。
その結果、お腹から遠い手や足の先の血流が
不十分になり『冷え』の症状がでるのです。

『冷え』のすべての根源は
「血流の悪さ」にある

ので

『温活』とは=「血流を良くする」

といっても過言ではないのです。

腹巻でお腹と腰を温めることで、
臓器の血流が促進され
全身をあたためることにつながります。

腹巻をするだけで
手の先や足のつま先まで
あたためる効果があるのです。

そして『冷え』が改善されるのです。

私自身、以前は体中が冷え切っていて
何枚服を重ね着しても
常にブルブル震えるほどでした。

カラダの芯が冷えていたのだと思います。

また、ダイエット効果も期待できます(^-^)

お腹が冷えていると基礎代謝が低下し
脂肪がつきやすいカラダになります。

腹巻をすることによって代謝があがるので
ダイエット効果が期待できます♪

ウォ―キングする時などに『腹巻』を
するとさらに効果が期待できますよ。

私は『シルク腹巻』
部屋着、就寝用として愛用してます。
季節に関わらず年中使用しています。

『シルク腹巻』の6つの素晴らしい特徴

☆夏は通気性良くムレにくい
☆冬は保温性バツグン
☆自然素材で肌に優しい
☆肌触りが良い
☆静電気が起きにくい
☆締めつけ感がない

真夏に『腹巻』なんて暑そう…
と思ったのですが
シルク素材は不思議とそれを感じません。

通気性がよいので
汗をかいてもサラッとしているし
就寝時に暑くてはずすこともないです。
むしろ
つけていることを忘れるくらいです。

冬はとにかく保温性バツグンです。
シルクって通気性は良くても
保温性はどうかな…と思っていました。
でも不思議とぽかぽかです。

最近よくみかけるフリース素材のものは
体感的にあたたかいですよね。

ですが化学繊維が多く含まれており
摩擦により静電気が起こりやすいのです。

その静電気が血流を悪くし
「冷え」の原因になるようです。

それに通気性が悪いので
汗をかくとかえって
カラダを冷やしてしまいます。

その点、シルクは自然素材なので
摩擦は起きにくく、通気性が良いです。
そのため身体を冷やさないのです。

肌触りも良くて気に入ってます。
なめらかでサラッとしていて
とても気持ちがいいですよ。

本当に気持ちがよくて
スリスリして
その肌触りに癒されてます(笑)

私はアレルギー体質かつ敏感肌なのですが
シルク素材はトラブルなしです。
安心して使用しています。

それに締めつけ感がないので
苦しくなることもないです。

リコのオススメ「生活絹」さんの『シルク腹巻』

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私が愛用している腹巻は

「生活絹」さんの『シルク腹巻』

です。

「シングル」と「ダブル」がありますが
私は「ダブル」を購入♪
長くのばしてもいいし
2枚にしてお腹周りを
がっつりあたためてもOK!!

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丁寧な梱包です(^-^)

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ダブルは伸ばすとこんな感じ

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結構、生地はうすめ

シルク100%です。

「生活絹」さんは
「薬で治すのではなく自分で治す」
をモットーにカラダに優しい冷えとり健康法を
推奨されています。

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冷えとり靴下などのお取り扱いもあり
安心して購入できるお店です。

冷えとり健康法の生みの親である進藤義晴先生の
指導に基づいて開発された「正活絹」ブランドの
シルク100%生地のシルク腹巻です。

進藤義晴先生といえば
『冷えとり』の著書も多数。

私も何冊か読ませていただき
参考にしています。

『冷えとり』専門の先生が監修されており
品質に間違いはないですよ!!

とにかく本当に肌触り良く
あたたかいですよ。

私は『シルク腹巻』をするようになってから
お腹を触るといつもぽかぽかになりました。

一度するとそのあたたかさがクセになり
今では腹巻のない生活は
考えれらなくなりました。

生活絹さんの腹巻の
お気に入りポイントは以下です!!

【お気に入りポイント】
・す~~~っごく肌触りが良い
・あたたかい
・通気性よい
・よく伸びる
・保温性よい

です。

1点デメリットというか
気になるポイントは…

【気になるポイント】
・とても繊細な素材

なことです。

最高の肌触りなのですが
まさに「シルク(絹)!!」
という本物シルクの肌触りのため
コットン(綿)などの素材に比べ
丈夫さに欠けるかなと感じています。

ですが私は夏も就寝時も
直接肌に腹巻をすることが多いので
この肌触りを経験してしまうと
「あり!!」と思っています。

お手入れ方法は後ほどご紹介しますね♪

ということで

どの『腹巻』にしようかお悩みの方は
「正活絹」さんの『シルク腹巻』
とってもおすすめですよ(*´▽`*)

【Amazon】
【正活絹:絹腹巻(シングル) シルク100% 日本製 2,484円】

【正活絹:絹腹巻(ダブル) シルク100% 日本製 6,264円】

ダブルは秋冬ですと相当あたたかそうです。
ガッツリ『冷えとり』されたい方にオススメです!!!

【楽天市場】

 

※こちらは進藤義晴先生が書かれた
おすすめ著書をまとめた記事です。
冷えとりについて深く知りたい!!という方におすすめ(^-^)

↓ ↓ ↓

『シルク腹巻』のお手入れ方法

シルクは「摩擦」に弱いと聞いていたので
心配していましたが
毛羽立つことなく使用できています。

ですが繊細な素材なので
ぬるま湯で手洗いしています。

洗剤は中性のものを使用しています。
お陰で長持ちするようになりました(^-^)

私は洗濯機にも手洗いにも
自然派の無添加石けん
「シャボン玉スノール」を
使用しています。

経皮毒対策にもなるし
環境にも優しいおすすめ洗濯石けんですよ♪

↓ ↓ ↓

口コミで高評価の「腹巻」もシルク100%

「高橋ミカ公式ミッシ―リスト」さんの『シルク腹巻』

・楽天ランキング1位
・口コミ4.48の高評価
(レビュー数4000人以上です)

 

 

「シルクふぁみりぃ」さんの
『絹腹巻ハーフサイズ&ロングサイズ』

・シルクふぁみりぃさんは値段もお手頃で
品質もよいのでこちらもオススメです。

絹腹巻ハーフサイズ
価格:1580円(税込、送料別)

 

絹腹巻ロングサイズ
価格:2300円(税込、送料別)

 

※追記:「おすすめ腹巻」をまとめた
記事を書いてみました。
良かったら読んでみてください(^-^)

↓ ↓ ↓

 

まとめ

いかがでしたか。

お腹をあたためて全身の血流を良くする♪
大切な子宮も守ってあげたいですね。

一家に1台ならぬ、1冷え女子に1腹巻。
と~ってもオススメです(^^)

最後まで読んでくださり
ありがとうございました!!

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