本日のバイキングで【温活特集】が放映されました!!

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こんにちは(^-^)
温活アドバイザーのリコです。

「さてランチを食べよう♪」とテレビをつけたら
フジテレビのバイキングで本日は温活特集!!とのこと。
思わずテレビにかじりつきました。

バイキング 温活特集

番組の冒頭でゲストの内田恭子さんが
「シルク100%重ね履き靴下」を紹介されていたり
女芸人の横澤夏子さんが
「よもぎ蒸し」でホルモンバランスが整ったとおっしゃっていて
思わず「私もです~!!」と叫びそうになりました(笑)

温活肯定派VS否定派

番組の構成は…

温活効果「あり派」と「なし派」の専門家を
1人ずつ招いての
ディベートスタイル!!徹底生討論です。

何だか荒れ模様の予感でドキドキスタート…

バイキング 温活特集

温活効果あり派の伊藤要子先生のお話

「温活効果あり派」の専門家は伊藤要子先生☆

バイキング 温活特集 伊藤要子先生 バイキング 温活特集 伊藤要子先生

オリンピック選手も指導した温活の第一人者とのことで
大学の教授でもいらっしゃいます。
同じ名古屋在住。
通称「バンダナ先生」…先生バンダナ似合いすぎてます。
「可愛い」と失礼ながら思ってしまいました。

ヒ―トショックプロテインってご存知でしたか?
そのまま日本語に訳すと「熱」「衝撃」「たんぱく質」。
通称HSP(エイチ・エス・ピー)

私は存じあげてなかったのですが

温活をして身体を温め(「熱」)
身体に適度なストレスが加わると(「衝撃」)
つくられる「タンパク質」のこと
だそうです。

このタンパク質…
体内のすべての弱ったたんぱく質を
「修復」するそうです!!とても万能なのですね。

このタンパク質が増えることによって
得られる効果が以下4つ。

免疫力増強
細胞の活性化
中性脂肪の減少
紫外線を防御

バイキング 温活特集 バイキング 温活特集 伊藤要子先生

勉強になります、伊藤先生。
個人的には「伊藤要子先生頑張れ!!」とエールを送ります☆

温活効果なし派の大竹真一郎先生のお話

伊藤先生に反論するのが大竹真一郎先生☆

IMG_4421

低体温の人の方が長生きすると独自の考えを披露。
省エネで生きていけるので長生きに繋がるのだとか。

そして温活をすることによって
免疫力アップはインチキとの意見。

なぜなら免疫力は数値化できないからと。

データに基づいたお話を好まれる大竹先生は
温活によって得られる効果をデータ化したものが少ないと指摘。

バイキング 温活特集

そこで伊藤先生が

入浴すると(正しい入浴法でのみ効果あり)
自然免疫の主要因子であるナチュラルキラー細胞(NK細胞)は
増えたとのデータを見せる。

またガン治療でも温める治療が医学的に認められていると解説。
保険でも認められている治療だそうです。

なかなかの激しいディベート。

それそれの見解がぶつかり
ハラハラドキドキ面白いです!!

バイキング 温活特集

結果はどっちが勝利??

1時間におよぶ討論の末…

両者の意見を聞いて
最終的には視聴者投票で勝者決定。
ドキドキする~。

結果は…!!!!

36%と64%で…

『温活は効果あり』が勝利しました~!!

バイキング 温活特集

伊藤先生、おめでとうございました☆

先生は

実際にやっている人が実感として分かっている

とおっしゃっていました。

その通りだと思います。

私も温活を実践してその効果を実感した1人です(^-^)

この特集をみて温活を始める方が増えたら嬉しいな。

伊藤先生からも大竹先生からも
色々なお話聞けました☆

知らないこともあって、とっても勉強になりました。

まとめ・私の考え

何はともあれ『温活』がどんどん浸透してきていて
テレビで特集されるまでになり
個人的にはとても嬉しくなりました(^-^)

世の中には色々な意見があって
「どれが正しい」なんて言いきれることって少ないと思います。

だから「温活賛成派」と「温活懐疑派」といていいと思います。

人それぞれの健康法があって
その人に合っていればそれで十分だと思います。

個人的な考えとして…
温活をしてみて…

☆自分に合っている
☆楽しくできている
☆幸せを感じられる
☆心身の健康を実感できる

ことが大切かなぁと感じます。

私は温活のお陰で心身共に健康に幸せになれました。

「温活」に感謝!!

なのでこれからもず~っと続けていこうと思っています♪

伊藤先生、温活の著書もたくさん書かれているのですね。
早速色々購入してみようと思います。 

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