「エプソムソルト」って本当に効果あるの?口コミ・おすすめ徹底解説!!

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こんにちは(^-^)
温活アドバイザーのリコです♡

先日、セレブ愛用入浴剤として話題の
「エプソムソルト」を
お試しさせていただきました♪

色々な商品を比較検討したうえで
「これだ!!」
と思い購入した「エプソムソルト」は

自然派で無添加しかも100%国産なのに

1kgでたったの800円(税込、送料無料)!!

コスパが良いだけでなく
実際使ってみたら

汗よくかく&超あたたまる

でリピ間違いなしのおすすめ品だったので

今日はそんな『エプソムソルト』の魅力に
じっくり迫ってみたいと思います♪



安心安全、無添加の入浴剤

『エプソムソルト』とは

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ソルトとありますが塩ではありません。

『エプソムソルト』の正体は

硫酸マグネシウムと呼ばれるミネラル化合物

「マグネシウム」は別名ミネラルの王様

とも言われています。

海水に含まれるミネラルの一種で
簡単にいうと「塩分抜きの海のミネラル浴」
が自宅で楽しめるというもの。

欧米ではバスソルトとして一般的で
ドラッグストアで低額&気軽に購入できる
そうです。

日本では日本TV「メレンゲの気持ち」で
モデルの菜々緒さんが
「エプソムソルトは汗のかき方が全然違う」
と紹介されてから人気が
加速しているようですね♪

ちなみに菜々緒さんご愛用の品も
今回わたしが紹介するのと同じ商品です♪

また先日、雑誌anan(アンアン)
(2017年1月11日号No.2035)は
「冬の温活」特集だったのですが
そこでもエプソムソルトが
しっかり紹介されていましたよ♪

anan アンアン 冬の温活 温活 冷え 2017年1月11日号
(※その時の記事)

【anan雑誌レビュー記事】

↓ ↓ ↓

『エプソムソルト』の7大効果・効能

では話題の『エプソムソルト』
どんな効果・効能があるのか??

主に以下7つです。

【エプソムソルトの7大効果】
・冷え性の改善効果
・むくみ解消
・便秘解消
・疲労回復効果
・美肌効果
・イライラ解消
・デトックス効果

温熱効果のある
ミネラル(硫酸マグネシウム)が
血液の循環機能を向上させるので
冷え・むくみ・便秘・疲労回復に
良く効きます。

また保湿効果があるため美肌につながります。

そしてマグネシウムにはホルモンバランスを
整える作用もあるのでイライラに効きます。

老廃物のデトックス(毒だし)効果は
いかほどあるのでしょうか。

もちろん発汗が良いので体内の毒素が
汗と一緒に体外に排出されます。
それは普通の半身浴でも
言えることなのですが…

「Health & Healthy Living」という
英語サイトでエプソムソルトの効能について
記載があり2番目に解毒(Detoxification)
とありました。

やはり成分自体にデトックス効果が
期待できるようですね!!

リコのおすすめは「アースコンシャス」さんの『エプソムソルト』

ということで商品紹介です!!

リコのおすすめは

「アースコンシャス」さんの
『エプソムソルト』

です!!

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「アースコンシャス」さんは
話題のエプソムソルトをはじめ
無添加の入浴剤を専門に扱う
自然派入浴剤のメーカー直営店です。

入浴剤は岡山県の瀬戸内海に面した
製塩工場で作られています。

厚生労働省指定検査機関をはじめ
各専門機関による品質確認検査を経て
製品化されているものです。

今回ご紹介する『エプソムソルト』は

楽天市場「入浴剤バスソルトランキング」
で第1位を獲得しかも連続受賞している
大変人気の商品です。

ユーザーによる口コミ
なんと4.57とかなりの高評価です。

その他、女性誌・ダイエット誌でも多く
取り上げられています。

『エプソムソルト』お気に入り&おすすめポイント

私がこの『エプソムソルト』を
おすすめしたい
お気に入りポイントは以下。

【お気に入りポイント】
・自然の成分でできている
・100%国産
・防腐剤無添加
・着色料無添加
・合成香料無添加
・浴槽をいためない
・追い焚き可能
・残り湯は洗濯に使用OK
・赤ちゃんにもOK
・送料無料
・コスパ良し
・お買い上げから2週間以内、ご返品・交換自由
・平日正午までのご注文は即日出荷(カード決済、代引き決済の場合)

です!!

たくさんあります(笑)

何といっても「完全無添加」なので
安心・安全です(^-^)

それにしても
普通の入浴剤に比べてかなり安い…

なんでだろう…??と思ったら理由は

・インターネット通販専用
・店舗への卸販売

だそうです。

店舗を持たない分コストダウンが
できるのですね―。納得です。

しかも公式HPからの購入だと到着がはやい!!

『エプソムソルト』正しい入浴法

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(色は無色透明)

では正しい入浴法のご紹介です。

1.バスタブにお湯をためる

2.浴槽150~200Lに対して
エプソムソルトを80g~120g入れて混ぜる
(付属の計量スプーンで4~6杯)

3.20分~数時間でもゆったりつかってOK

こちらは「アースコンシャス」さんの
公式HPを参考にさせていただいています。

他のサイトで「エプソムソルト」による
長風呂はNGなんて記事を読んだことが
ありますが、「アースコンシャス」さんの
公式HPにはそのようなことは一言も
書かれていませんでした。

なので安心して長時間入浴しても
大丈夫そうですね(^-^)

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(※アースコンシャスさんHPより抜粋)

半身浴好きの私は毎日最低でも30~40分
週末は1~2時間入浴することもあるので
ホッとしました。

半身浴に適したお湯の温度は

春夏は38℃
秋冬は40℃

と言われていますが
冬は寒く感じることもあるので
少し高めにしたり追い焚きしたりして
調整しています。

実際に入ってみたよ!!感想&口コミ

実際、入浴してみた感想です。
私は50分ゆっくり入浴しました(^-^)

【『エプソムソルト』で入浴してみた感想】
・サラサラしてお湯に溶けやすい
・お湯が優しくなる
・かゆみがでない
・発汗作用が良い
・肌がツルツル&スベスベになった
・湯冷めしにくくポカポカが続く
・いつも以上によく寝れる

でした。

入浴して20分くらいで汗がじんわりと
額に浮かび始め、30分くらいでツーっと
たれるまでに…それからは
良い感じで流れ続けてくれました。

といっても今は真冬。
ちなみに使用した日は雪が降るほどの寒い日。

そんななか、この発汗はなかなか
良いのではないでしょうか。

夏だったらきっとダラダラでしょう。

そして溶けやすくお湯がとても優しい☆
なので痒みもないし
お風呂あがってからの肌が
ツルツル&スベスベでなかなか良い感じ♪

あと自然派入浴剤を使った日の夜は
湯冷めししくくポカポカが続くので
いつも以上に良く寝れるのですが
『エプソムソルト』も例外に漏れず
秒殺で寝落ちしました(^-^)

ありがたい☆

以上、私が使ってみた感想の口コミでした。

こんな使い方もある!!『エプソムソルト』上級者編

「エプソムソルト」でこんな使い方も
ありますよ~というご紹介もしてみます。

まずは

【手作りバスソルト】

◆エプソムソルト1:クエン酸1:重曹1=『エプソムソルト炭酸泉』

◆エプソムソルト2:内モンゴル産天然重層1=『手作りバスソルト』

◆エプソムソルト2:重層1:アロマオイル数滴=『アロマバス』

「アースコンシャス」さんおすすめの
ブレンド具合は

「エプソムソルト2:他の原料1が基本」

だそうです(^-^)

アロマのエッセンシャルオイルは
1回につき2~5滴が適量とのこと。

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(左からエプソムソルト2:重曹1:アロマオイル数滴)

私は『アロマバス』を試してみました♪

やっぱりアロマは癒されますね。
今回使用したのはホルモンバランスに
合わせて作られたアロマオイル。

PMS(月経前症候群)に効きます。

心から癒され、しっかりあたたまり
幸せな気持ちになりました(^-^)



女性ホルモンの専門家が考えたアロマオイル

炭酸泉用のクエン酸は1kg、1,080円(税込)
で「アースコンシャス」さんのサイトで販売されています。

同じく重曹も「内モンゴル産天然重層」として
1kg、900円(税込)で販売されています。

今回、私は自宅にあったものを
使用しています。

『エプソムソルト炭酸泉』による
むくみ解消について

株式会社バスクリンさんが
硫酸マグネシウム(つまりエプソムソルト)
含有炭酸ガス入浴剤(つまり炭酸泉)は
足のむくみの改善に効果的であるという
研究結果を以下のように発表されています。

クエン酸と重曹を入れるだけで
むくみ解消効果は増加するようですね!!

次に

【お肌のピーリング】

『エプソムソルト』をオリーブオイルや
ココナッツオイルに混ぜて
肌をマッサージするというもの。

古い角質が取れたり
小鼻周りの角栓がスッキリするなどの
美肌効果があるそうです(^-^)

『エプソムソルト』はこんな人におすすめ

ということで私が実際試してみて
こんな人に是非おすすめしたいと思います!!

【こんな人におすすめ】
・敏感肌・乾燥肌の人
・冷え性を改善したい人
・むくみを改善したい人
・寝つきを良くしたい人
・低体温なので基礎体温を上げたい人人
・代謝を良くしてダイエットしたい人
・心身共に疲れているので癒されたい人
・ストレスなどで乱れた自立神経を整えたい人

気になる症状をお持ちの人は
いらっしゃいますか。

まとめ

ということで『エプソムソルト』の
ご紹介でした。

いかがでしたか。

私がおすすめの「アースコンシャス」さんは

店内全商品、全国送料無料!!

なので気軽に色々お試しできちゃいます。

しかも全て

合成着色料、合成香料、防腐剤無添加

なのでとても安心(^-^)

その他にも色んな自然派入浴剤があって
見ているだけでも楽しいですよ(^-^)

天然精油のみ配合の
「アロマタイプエプソムソルト」
もあるみたいで今のを使い切ったら
トライしてみようと思っています♪

また新商品を口コミしてみたいと思います!!

【追記:新商品お試ししました!!】
第2弾の記事はこちら(^-^)

第3弾(最終)の記事はこちら(^-^)

 

最後まで読んでくださり
ありがとうございました!!

気になった方は以下公式HPより
全商品チェックいただけます♪

↓ ↓ ↓



エプソムソルト

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