こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 「温活を始めよう! !」 と決心した私がまず始めたことは 朝1杯の『白湯（さゆ）』をいただくことでした。 こちらの記事では、正しい白湯のいただき方と その知られざる素晴…