■温活の基本はこの3つ 【白湯(さゆ)】6つの効能・正しい作り方解説!ポイントは朝1杯☆ 2016.04.01 sakura-saku0401 こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 「温活を始めよう! !」 と決心した私がまず始めたことは 朝1杯の『白湯(さゆ)』をいただくことでした。 こちらの記事では、正しい白湯のいただき方と その知られざる素晴…