昔から「よもぎ」はもぐさなどに使用されたり 食用としても重宝されてきました。 近年では体を温める効果があることから 『よもぎ湯』として愛用されるようになりました。 今日は通販で購入できる 国産の天然よもぎ１００％なのに …

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 「体に優しいオススメ調味料」シリーズ!! １つ前の記事と同じく今日も ココウェル（COCOWELL）さんの商品。 料理にもお菓子作りにも良く合う 天然ココナッツジュガー…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 「体に優しいオススメ調味料」シリーズ 久しぶりにご紹介してみたいと思います。 今日はココウェル（COCOWELL）さんの どんな料理にも合う 食用プレミアムココナッツオ…

経皮毒対策としてオーガニックの ココナッツオイルを愛用しているのですが とにかく用途が多すぎなのです!! ・髪へのヘアケア ・肌（全身）へのスキンケア など使い方は様々。 今日は私が長年愛用していて 旅行にも持って行くほ…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 国産薬品工業さんの薬草湯が好きで 「伊吹泉」「薬壽(やくじゅ)」など 愛用させてもらっています。 今日は同じ国産薬品工業さんの 『飛騨浴湯（ひだよくとう）』をお試しして…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 口コミでとてもあたたまると高評価の 生薬浴用剤『薬草湯』をお試ししてみました。 この寒い季節、あたたまり具合が良く分かります(^-^) 早速、口コミレビューしてみたいと…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ せっかく「冷えとり温活」をしていても 「おやつタイムくらい大丈夫。」と カラダを強烈に冷やす白砂糖たっぷりの 市販のおやつを食べていませんか??? 私も時々は食べちゃい…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ “温活ダイエットシリーズ”として 【１日断食】を試してみました(*^^*) １日という短い期間ながら 前日の夜食、翌日の回復食も含まれていて なかなか本格的な断食プログ…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 今日は寒い冬にぴったりの 「きのこ汁」レシピをご紹介します♪ きのこはカラダも温める温活にも良いし 強烈な解毒作用で腸内環境を良くするので 腸活にもピッタリなのです。 …

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです 私が温活グッズ専門店で１番好きな 「カサネラボ（kasane lab.）」さんの 『シルクとウールの冷えとり靴下4足セット』 をお試しさせていただきました!! 「も～～～…