こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 私たちは日々の生活の中で 気づかないうちに様々な有毒物質を 体内にためこんでいます。 皮膚から吸収される「経皮毒」もその１つ。 この「経皮毒」カラダにたまりやすい とい…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 先日、雑誌anan(アンアン) (2017年1月11日号No.2035)で 「冬の温活」特集を発見しました!! ので早速購入しました♪ 表紙は今ホットなお方「キムタク」…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 血流を悪くし「病気」や「冷え」 の原因となる 「老廃物」や「毒素」 毒や皮膚や口から摂りこまれますが 今日は口から摂取される毒である 「食品添加物」について お話したい…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 今日は冷え取りの第一人者である 医師の進藤義晴先生のおすすめ必読書を 独自のランキング形式で ご紹介したいと思います♪ ・冷えとりを始めようと思っている人 ・冷えとりを…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 私を変えた1冊として 【しあわせの「やすらぎ」断食】大沢剛著 をご紹介したいと思います♪ 東京での3年におよぶハードな生活を終え 地元名古屋でのんびり生活に戻っても… …