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試してみようと思った理由 子供の頃、母が急に白米から玄米に 変えたことがありました。 その時の玄米がアゴが痛くなるほど かたくてニオイも苦手で それ以来、抵抗感を持っていました。 玄米は栄養価が高いと分かっていても どう…