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こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 今話題の『よもぎ蒸し』 ご存知ですか?? 韓国発祥で600年の歴史がある 民間療法です。 私も月に数回通っていますが とにかく効果・効能が凄いんです!! 「温活」だけで…

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こんにちは(^ ^) 温活アドバイザーのリコです♡ 夏こそ冷えに要注意!! 冬より夏の方がカラダは冷えています。 冷たいものをガブガブ飲んで「内臓冷え」 冷房ガンガンによる「クーラー冷え」 汗をかかない環境による「自律神…