こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 【小食７日断食】による 健康温活ダイエットの 口コミ体験談４日目です!! ・体重の変化（朝一に測定） ・便通（「どくだし一番茶」の効果口コミ） ・１日の食事画像（「おか…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 【小食７日断食】による 健康温活ダイエットの 口コミ体験談３日目です!! ・体重の変化（朝一に測定） ・便通（「どくだし一番茶」の効果口コミ） ・１日の食事画像（「おか…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 【小食７日断食】による 健康温活ダイエットの 口コミ体験談２日目です!! ・体重の変化（朝一に測定） ・便通（「どくだし一番茶」の効果口コミ） ・１日の食事画像（「おか…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 【小食７日断食】による 健康温活ダイエットの 口コミ体験談１日目です!! ・体重の変化（朝一に測定） ・便通（「どくだし一番茶」の効果口コミ） ・１日の食事画像（「おか…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ “温活ダイエットシリーズ”として 【小食７日断食】を試してみました(*^^*) 「玄米」や「葛湯」などで強烈に体を温めながら たったの７日間であ…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 今日は自宅で気軽にできる 大根＆梅干しを使った即効果を実感できる 『強烈デトックス法』のご紹介です。 これ凄いんです。 断食道場でも取り入れられているデトックス法。 効…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 経費毒が冷えの原因になるってご存知ですか?? 私は温活に安全なスキンケア（経費毒対策）って 欠かせないと思っていて日々気をつけています。 今日は経費毒の危険性や冷えとの…

先日…１８種類の生薬のみでできている 今話題の”お腹の脂肪と落とす”漢方薬 『EGタイトPure(EGタイトピュア) 　防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）』 の錠剤を１日３回飲んでみたら 1か月…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 突然ですが… 苦労してダイエットするのはもうやめましょう。 腹筋しないでお腹を引っ込める方法見つけました。 正確には…その方法を思い出しました。 １２年前、私は激務な環…

こんにちは(^-^) 温活アドバイザーのリコです♡ 歯を白くするホワイトニング効果のある 「天然成分パパイン酵素」 パパインが配合された「歯のホワイトニング歯磨き」 で歯が白くなった私自身の経験から 「パパイン」に興味を…